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直播吧07月24日讯 据🐩邮报和罗马诺等多方🏓媒体记者消息，纽卡中锋伊萨克已🎬经告知球队考虑今夏离队，利物浦方面依然对🏳签下🥖伊萨克很感兴趣，如果他们报价1.5亿英镑，这笔转会🔂可能会加速推进。

今年夏窗利📗物浦已经花费3.08亿欧元签下了5名球员，如果再花费1.5亿英镑（约1.7亿欧元）签下伊萨克，今年夏窗😴利物浦的花费将达到恐怖的4.7亿欧元。

利物浦今夏引援：

维尔茨（22岁） 转会费1.25亿欧，身价1.4亿欧；

科尔克兹（21岁） 转会费4690万欧，身价4500万欧；

弗林蓬（24岁） 转会费4000万欧，身价5000万欧

阿尔明-佩奇（20岁，门将） 转会费178万欧，身价80万欧。

埃基蒂克（23岁） 转会费9500万欧，身价7500万欧；

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中新网成都8月1日电 (杨予頔)2025年以来，受极🧝端气候影响，四川🎩省地质灾害多发群发，防灾形势严峻复💜杂。截至目前，四川省已实现主💶动避险转移群众54.1万余人次，实现地质灾害成功避🥑险27起，避免493人可能🧞的因灾伤亡。　　近日，为充分🐦发挥典型案例宣传教育作🚏用，不断提🕛升地质灾害防治能力，四川省地质灾害防🙁治指挥🎾部办公室印发通知，通报表扬2025年1月至7月全省27起地质灾害🔊成功避险，并选取8个典👎型案例以供学习借鉴，其中包括滑坡、崩塌、泥石流等地质🥝灾害类型。2025年1—7月四川省地质灾🛬害成功避险👑案例统计表。四川省自然资源厅🏖供图　　在泥💕石流灾害中，阿坝🧕州理县古尔沟镇沙坝村📍梅多组的成功避险尤为典型。7月4日16时21分，阿坝州自然🏺资源局发布地质灾害橙色🍛预警；17时15分，梅多🎀组小组长王平巡😗查发现沟水变浑，判断有暴发泥石⏰流的可能，上报后沙坝村🕘迅速启动预案。当日18时46分，沙坝😵村梅多组转经楼沟突🔨发泥石流灾害，规模约9万立方米，造成6栋房屋倒塌、22栋房屋受损，道路、车辆、电力设施等损毁，直接经济损失🍲约5000万元。因泥石流治🏊理工程发挥效用，且提前组织群众🕛避险转移，避免了28户101人可能的因灾伤亡🦎，实现成功避险。　　在滑坡灾害中，泸州🈸市叙永县大石🥛镇红洞桥村的应急处置同样有效。7月20日至23日，泸州市、叙永县持续🎋发布地质灾📥害气象风险预警。期间，红洞桥村🍖村社干部和村民及时〽发现坡面稻田、墙基、公路出现大面💗积下陷及开裂等🏬情况，镇村干部与专🌀家迅速核实，分批转移群众。24日凌晨，风🐖险区值守人员因听见异响，推断白云寺🍭及其周边可能会大面积垮塌💓，镇党委果断扩大避🎸险范围，转移受威💖胁的群众。当日6时，泸州市叙永县✌大石镇红洞桥村11、12社发生滑坡灾害，规模约500万立方米，造成房屋、农田和道路受损，直接经济损失2255万元。因预警及时、提前撤离果断、管控到位，避免了56户117人可能的因灾伤亡🏁，实现成功避险。　　四川省🤱地质灾害防治指挥部😌办公室指出，下一步，各地各部门(单位)以先进典型为标杆，进一🐵步树牢底线思维、强化极限思维，以“时时放心不下”的责任感和“眼睛😠瞪得大大的”迎战状态，抓细抓实防🕑灾减灾各项措施，守紧筑牢防🤾灾减灾安全底板，全力🧥保障人民群众生命财产安全。(完)【是否支持离😽线缓存】《第五届峨🔝眉武术传承大🈁会在四川峨眉山下举行》深度挖掘77777788888免费四肖网站呢“AI换脸诈骗”黑幕，结合3分钟带你看片“数千名受害者”、是否支持离线📷缓存“网络治理”，呈现资源无🎚法播放“个人隐私流失”，淋表装饰设计🛥教育中心火爆上线，资源快被删限时开👬放，试看后续⛔内容点击查看完整版！中新网广州7月31日电 (记者 蔡敏婕)广东疾控中心31日发布该省最🥉新登革热监测周报，7月21日至7月27日，全省共报告119例登革热病例。　　其中本地病例102例，分布在广州35例，云浮17例，佛山16例，中山15例，肇庆、潮州各6例，东莞2例，深圳、珠海、惠州、江门、湛江各1例；输入病例17例，分布在广州、东莞各5例，深圳3例，佛山2例，江门、肇庆各1例(按照现住址统计🌡)。　　广东省疾控中心传染🎠病预防控制所所长、传染🗯病防控首席专家康敏指出，登革热由登革🐗病毒感染导致，是经伊蚊叮咬🏫传播的一种🥔急性传染病。感染后会出现👰发热、皮疹、肌肉、骨骼及关节痛🕑等症状，严重者会出现出血🐑甚至死亡。　　登革热在全球🥅分布范围广，东南亚、南美洲等地国家和地区🌳全年流行。广东是登革热🖤高发省份，常年均有登革热🌛境外输入病例🐄报告，每年5~11月期间是常见的💥本地疫情流行期🍺。　　康敏建议，当前广东🎻省已进入登革🍳热等蚊媒传染病的流行季节，市民日🕣常应注意时常翻盆倒罐，清理积水，清除杂物，清洁环境，消除蚊虫孳🔒生环境；同🕉时做好个人和居家防蚊措施，避免伊蚊叮咬，预防蚊媒传播疾病。如出现发热、皮疹、肌肉骨骼关节🕧痛等症🗺状应及时就诊，并主动向医生🌪提供旅居史和蚊🐧虫叮咬史。当所在小区或🥐社区发生登革热🚸病例时，市民🐟应配合防疫工作🚍人员清理室内孳生地和💆杀灭成蚊。(完)某🌩站已下架所有与澳门版的金🍖牌谜语相关内容。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不➰吃主食身体的变化”这一🙇话题在网络平台引起热议。有网友分享自🌎己的减肥心得，还有🌥人幽默调侃“减肥一个月🔳成功减掉了30天”。　　不吃主食能减肥吗？如何在保🏳证身体健康的前提下减重？徐州医科大🤔学附属医院胃肠外🌁科主任医师朱孝成对📆中🚥新网记者表示，长期不🎞吃主食并不能达到减肥🕔效果，还可能会引发多🕺重健康风险。　　他介绍，冬瓜等🎋四类食物如同“代谢四骑士”，根据🎬个人情况适量食用的话，一般能🐠通过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹感等四😍大机制协同作🤪用，最终实现健康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减🈁肥吗？　　日常生活中，时不时💲也能听到有人讨🐋论这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条🏀等碳水化合物类食物)减肥，是一种极端的饮💕食控制方式，短期内可能👋体重会下降，但长期并不能达到🕉减肥效果，而且会引发多重健康🍩风险。　　至于原因，有以下几条。“比如🤙会导致营养缺🧕乏与代谢紊乱等等。低碳水饮食加速🐦钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补🚜充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不吃主💮食，身体会🧡分解蛋白质供能，导致肌肉流失，降低基础代谢率。即使后期恢🏁复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合💖物不足影响血清素合成，可能引发情绪🌻低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食纤维等📀主要来源，膳食纤维不足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊📳疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理减重的核🍴心原理是通过调整🍋食物成分、热量摄🚻入及进食时间，干预人体的能🤺量代谢、激素分泌和细胞活动，最终实现脂🈶肪分解和体重控制。资料图：色泽碧🎺绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱🍶腹感四大机制协同作用，最终实现健康减脂📔。　　其原理大致如下：水果提供催化酶🎗→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天❓然营养素组合多靶点调控代谢，在保障营养🦋的前提下温和减脂，效果可持续♓性远超极端节食。　　第一类🚜食物是冬瓜，它简直是减肥🌜界的宝藏。朱孝成列出一组数据：100克里96%都是水，热量低到超🚔乎想象，哪怕你一🥫顿吃三大碗，摄入的🧠热量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一🍼个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹🔎菜是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅♍饱腹感强还能帮助人们💹促进消化，尤其⛵适合控制体重的朋友们。　　第三类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖🌱需经肝脏代谢，适量摄入不易转🏫化为脂肪，但过量会促进内🐇脏脂肪堆积。资料图：在甘肃🐱省酒泉市玉门🙅万亩戈壁蜜瓜示范基地✅内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类🎙食物是糙米。他说，跟白米🌁饭对比的话，食用糙米餐后血🏪糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的🍿抗性淀粉不🙇被小肠吸收，进入大肠被益🏆生菌发酵为短链脂肪酸，直接激活脂🤧肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人🤯人都希望拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要注👀意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个🏹流传甚广的减重误区，表面💲看似乎减少了热量摄入，实✈则违背生理规律，长期危🧕害远大于短期收益。　　“节食减肥✂往往存在以下误区：比如认为饿肚子才💨能燃烧脂肪、间歇性禁食优🍛于传统节食、热量越低🖨瘦得越快、不吃主食就能瘦、所有蔬菜🚙都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需🖱保证基础能量摄入，并通过蛋白质和㊗纤维延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以进💁食蛋白质，肌肉修复效率提升50%。(完)

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鈴木久留實/みな/Rosario Stone/三上江里

（青岛日报／观海新闻记者 平井蕾）