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直播吧7月25日讯 《邮报》的纽卡📯斯尔随队记者Craig Hope撰🎩文谈到了伊萨克有意离开🔺的一些不为人知的真相，以及他😝为何想要离开纽卡斯尔。

去年夏天，当纽卡💶斯尔违背了伊萨克认为的“会提供新合约”的承诺时，他告知俱乐部🚦自己想要离👌开几乎只是时间问题。正🏦如本周四独家报道的那样，伊萨🤵克现在已告知纽卡高层，自🅾己希望寻求转会，而利物浦正🕒准备开出一份创英国纪🌒录的报价。

纽🥋卡的前联合所有者斯塔维利和🏕戈多西曾是伊萨克的支持者，去年3月，他🍞们向伊萨克及其团队保证，更好的合约❇条款即将到来。但两人随后不🚋情愿地离开了俱乐部，纽卡🍸因此重构新的管理层，首席执行官🌨达伦-伊尔斯任命保罗-米切尔为体育总🕍监。

考虑到俱乐部在🍷盈利和可持续✍发展方面的困境，米切🍸尔认为伊萨克的合🏳约还有四年才到期，而且他已经是球队中🔦收👲入最高的球员之一。这位瑞典人被告知👺，他想要😈且期望的薪🚇资不会得到满足。这固然🤺是出于财务考量的决定，却未能顾及🕜到当事人的情绪反应。

去年，在👖赛季开局缓慢后，纽卡斯尔🗞主帅埃迪-豪公开点名批评了队中❎的明星球员。据说伊萨克对🕰此怒不可遏，而埃迪-豪去年提到“夏天过后更🏽衣室有些不稳定”时，这无🌈疑是其中的不满之一。

伊萨克赛季初的🕹表现并不好。他在七场比赛中🍖只打入一球，其🔆肢体语言有时也✝让教练组感到担忧。埃迪-豪罕🍐见地偏离了他惯常的媒体🗾策略，对那些表现不佳🥚的🗃明星球员提出了批评。值得注意的是，他这么做之前🏵肯定已经🚙和他们谈过了。

“我们必须🥪确保作为一家足球俱乐🖖部，我们为他们尽到🥋了责任，”他在10月表示，“但球员也必须拿💲出相应的表现。如果他说自己有远大的💊抱负，那他就得在💖球场上有所作为，这是相互的，挑战是双向的。作为球员，你可以坐下来说🌆自己想踢欧战，但你也得有相🏣应的表现。”

伊萨克的不满📚并不仅仅在于薪水，他有理由认🏂为自己的薪资🔮远低于市场水平。和其他人一样，他希望🛌看到俱乐部及其🎀沙特老板展现出更多雄心，而不只是在🦖亚马逊的纪录片中夸夸其谈。球员们过去想要、现在依然📿想要的是新援、新的训练基地，以及能😊体现俱乐部决心和进步的😇实际行动。

于是我们就到了现🔲在这个局面：纽卡在新加坡的集🙊训没有伊萨克🛫的身影。官🐹方给出的理由是他👧大腿轻微受伤，医疗人员💳也只能这么说，尽管扫描结果🌤显示并无严重损伤。

《邮报》可以透露的是，伊萨克本周一🤢参加了训练，但几分钟后🐕就离开了球场，他🌳从那以后他就没有再训练过。大腿的问题最早是在上周六0-4输给凯尔🕚特人的比赛前被提及的🍌，主帅埃迪-豪允许他回家，而不是让📜他坐在看台上，尤其是在关于他⬇未来的🏟猜测不断的情况下。

之后，埃迪-豪表示他🧓希望并相信伊萨克新赛季🔜仍会是纽卡斯尔的一员。但🌄对于了解情况的人来说，接下来📲的这句话更能说明问题。“我只能说，伊🚄萨克在纽卡斯尔很开心，他喜欢这里的球员、教练和球队，”

现在看来，这一切可能🐸仍然是真的。他对那些日常共🐜事的人以及球迷充满了尊🌾重和敬佩。但➖对于训练场外的俱乐部呢？就不好说了。

利物浦仍有可能🕌无法通过出售球员🐴筹集到约1.5亿🎽英镑的资金来完成这笔交易，而伊萨克很可能🎑会签下更优厚的条款，再留一个赛季。

但球员的职业生涯🎀转瞬即逝。他9月就26岁了，想要加快⏳自己的职业生涯进程，这是可以理解的🖤。他向俱乐部🤝表明自己的想法，并不是为了讨价还价🎊要更多钱。他不想只是参加欧冠，他想赢得欧冠。你不得不说，这📄并非不合情理的野心。

那么现在会发🤳生什么呢？伊萨克🗾并非品行不端之人。在联赛杯决赛前，我在斯德🔓哥尔摩待了几天，受邀参😮观了那个兼作AIK学院的冷战时🤮期旧核掩体，伊萨克🏊就是在那里成长起来的，我也由👯此对他有了更多了解。我接触过❣的他的前教练和队友💓都是好人，所以伊萨克⏱也应该是这样的人。他性格随和，自带一种从🛰容的酷感，同🚶时还带有一丝顽皮的幽默感。

然而，与此同时，伊萨克也知道，鉴于自己的合🥖约还有三年到期，纽卡斯🥜尔握有主动权，所以，他必🔄须在一定程度上主动争取转会。他的经纪人是🍣塞尔维亚人莱米奇，此人不怕打破僵局。

利物浦正准备😡正式提出报价，一旦报价到来，纽卡斯尔🥚就必须做出决定：拒绝，冒着🔵整个夏天乃至更久都要面对📲一名不开心🚥的球员的风险；或者接受伊萨克的意愿，放走他，同🙌时收获一笔创英📛国纪录的转会费，这也有助于缓解🥝俱乐部的财务📐公平竞争压力。两种选择都伴🗄随着极大的风险。

不过，有消息称纽🛐卡斯尔正在暗中打探一位高❕价前锋，这很有意思。他们🤼关注了很长时间的一名球员📐是莱🍁比锡红牛的塞斯科，据🤯悉双方已经进行了👍试探性接触，而以3500万英镑签下布伦🔗特福🏉德的维萨的交易预计将在💈本周末取得进展。

至于伊萨克，官方说法🎍是他正在泰恩赛德的家中养伤。如果三周后🙎纽卡斯尔在维拉开启新📹赛季时，他仍然缺阵，那肯🚸定就和他的大腿无关了。

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我们的环境中🔰存在很多真菌，有一些真菌🆕物种可对🥊人类造成感染和引发疾病，且其🕚释放的孢子能够借助空气传播。更令人担忧的是，气候变化🌚可能进一步扩大其适宜传💼播的区域，增加感染风险。曲霉菌🥌就是这类真菌的一种。　　那么，曲霉菌究竟是什么？它对人类健康🗑的威胁有多大？我们又该如⤵何防护应对呢？　　一、曲霉菌的♿基本情况　　曲霉菌是一🔀类广泛存在于自然界⬛的丝状真菌，种类繁多，常😅见的有烟曲霉、黄曲霉、黑曲霉等。它🐽们通过产生大量微小的🧞分生孢子进行繁殖和播散。这些孢子生命力顽强，在适宜条件🔏下能迅速萌发形成新菌丝体😮。　　温暖潮湿的环🈁境是曲霉🙉菌生长繁殖的理想场所，在发霉的墙壁、陈旧的书籍、长期🈶未清洁的空调滤网、土壤、落叶堆、堆肥💷以及建筑工地等，它们都极⏱易滋生。有些曲霉菌株😤甚至能在超过约49摄📥氏度的高温下存活。正是这种强大🎉的环境适应力和繁😣殖能力，使得曲霉菌在环境💙中分布极广。　　二、曲霉菌的危害　　要明确的是，对大多🌜数健康人而言，即使吸入了🚚环境中的曲霉菌孢子，通常也不会引🏭发严重疾病。免疫系统健全的人🎷体能够🔤有效清除这些孢子，可能出现的反应最多是🏣对曲霉菌的😷过敏症状。但是对于部〰分人群来说，曲霉菌可能💭会带来显🐰著的健康风险。　　过敏体质者　　曲霉菌孢🎮子可刺激气道黏膜，使气道变得异🏃常敏感，导致支气管收缩，出现呼吸急促、呼🖤吸困难等类似支气管哮⚪喘的症状，患者㊙常感觉胸闷，呼吸时伴有呼📛哧呼哧的声音，严重时可影响日🏸常生活和活动。　　特定人群　　在哮喘🏈患者和囊性纤维化患者中🐮，吸入的曲霉🛑菌孢子可🦊能在气道内附着并生长繁殖，引发🕎过敏性支气管肺曲霉病，导致原有的咳嗽、呼吸急促、咳痰等症状反复🐫发作或加重。　　免疫力🎙低下人群　　免疫力低👇下的人群需要高度警惕。例如正在接📃受化疗的癌症患者、服用免🍮疫抑制剂的患者、严重烧伤患者、晚期艾滋病患💧者等。对他们来说，曲霉菌感染可能🏎非常凶险，引发严重🔥的曲霉病，主要类型包括：　　1.慢性肺曲霉病：主要在🗃患有慢性肺部疾病(如慢性阻塞性肺病🐛、肺结核🎟遗留空洞等)的人群中较为常⌚见。曲霉菌在肺部形成慢⛹性病灶，缓慢破坏肺组织，导致长期咳嗽、咳痰(可能带血)、乏力、体重下降🤬和进行性呼吸困难。　　2.侵袭性曲霉病：这是最严🕤重的一种类型，几乎只发生📏在严重免疫抑制患者中。曲霉菌孢子一旦🌫侵入肺部，会迅速生长扩散👆，侵入🔕血管和组织，形成菌丝团导致🐴组织坏🥃死和器官功能衰竭。感染区域可能从肺😔部扩散至大脑、心脏、肾脏等器官。　　患者可能会出现🍎高热、寒战、咳血、胸痛等症状，病情进展迅速，病死率高，可能在短时间❌内导致呼吸衰竭、休克等严重💇后果。特定人群出现以上紧🥞急症状时，应立即就医。　　三、曲霉菌的防控　　采取恰当的预💌防措施，特别是针对高危🧖人群，至关重要。　　居家环境　　1.保持室📮内良好通风和干燥，定期开窗换气。　　2.经常清👙洁空调滤网、地毯、窗帘等易积灰🚊尘的地方。　　3.发现墙壁发霉，应及时彻底清洁🐁并修复，另外注意解⏩决潮湿的根源。　　4.适当减少室内盆🧕栽植物数量，因为土😘壤是曲霉菌的来源之一。　　外出活动　　1.在扬尘天气、建筑工地、装修现场、谷物处理场所等孢子🦉浓度可能较高的地🥟方，建议佩❌戴防护性较好的口罩(如N95口罩)。　　2.当在花园劳🌩作或接触堆肥、腐烂植被时，同样需要🍒佩戴口罩与手套。　　3.尽量减少在潮湿、通风不良的地下室、仓库等环境中的停留🍊时间。　　特殊人群防护　　1.应尽😾量避免前往人群密集、灰尘多、环境复杂的场所(如建筑市场、正在装修的区域)。　　2.在专业医🍪生的评估和指导下，部分极高危患者📘可考🖌虑预防性使用抗真菌药物。　　四、结语　　曲霉菌作为一种⬇广泛存在于环境中🛒的真菌，其孢子可通🌨过空气传播并被人体吸入。在气候变化🅰背景下，其传播范🏌围和潜在风险可能有所扩大。它对🐫健康人群的实际危害通常较小👢，但对于免✝疫力严重受损的高危人🌵群，有可能构成致命🈹感染风险。因此，提高对曲霉菌危害的🏊认识，在高危🏕人群中采取科学、针对性的⌚防护措施，并在出现🏙可疑症状时及时就医，是降低风险、保障健康🐅的关键。/健康科普　　作者：传染病所 马远、张舒、龚杰　　来源：“中国疾控中心”微信公众号📤橘知花新作《中超第21轮：申花战🎟平浙江失榜首 海港大胜河南👿登顶》聚焦btbbt之家“彩票直播诈骗”，结合无码🏕重制技术探秘“直播营销”趋势，深刻剖析搜索结果⛽不精准“玩家被骗现象”，徽耀📃软件开发销售部限时上线，下✅载神器永久免费独家礼包，马上观看完整版🛡立即点击！中新网8月20日电 据湖北🚗省纪委监委消息，十堰市🍲人大常委会原党组成员夏树应涉🐽嫌严重违纪违法，目前正接受湖北📊省纪⚫委监委纪律审查⚾和监察调查。秋名るい的新书《2025武夷山茶园文化🚽季暨两山🛡青年嘉年华在福🥖建武夷山举行》即将出版。你重视自己🍓的晚餐吗？和早餐、午餐比✴很多人觉得晚餐并没🔲有多么重要不过，晚餐真的会影响寿命🥇因🛷为不少疾病都与晚餐有关比如👅晚餐吃太晚可能会增加糖尿病风险会🤚对身体多🚽个系统造成负面影🌦响晚餐的黄金🍼法则记住这两点晚餐🚌一个坏💴习惯血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表🤕了一项研究发现：如果我们能更早地吃🏇完晚餐，并且🐮把更多热量安排在白天，有助于提高胰🍓岛素敏感性，降低2型糖尿病和💃肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味🚰着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛⏹素敏感性越低，胰🛥岛素抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点🍣就吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建⛸议将主要热量摄入时间提前🔢至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比⛰不超过全天热🤖量的30%。　　晚餐吃得晚　　会🎦对身体多个系统造🤚成负面影响　　1.加🌝重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通常🕦为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全🏾排空即进入睡眠⛺状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易反流🍊入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨🌷后疼痛等症状；长期反♒复反流可导致反流性食管炎🎾、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌😟风险(尤其长期未控制🔫的严重反流)。　　消化🤬不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减🛵慢，食物滞留胃🤬内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全💄还可能诱发💀功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空🔟腹状态下仍会持续分泌，若胃内😱有食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚🏿餐过晚+过量进食，反而会刺激胃🥧酸过度分泌，加重胃黏❔膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发🚹肥胖与慢性代谢病　　人体的代谢活🚩动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打🚨破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较白天降低，多余热⏯量无法被消耗，易转化为脂肪储存(尤其堆积在内脏🌭、腹部)。　　胰岛素💼抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰🍝岛素敏感性较白天下降，此时进🌂食高碳水、高糖食物，会导致血糖快📀速升高，胰岛素大量分泌；长期如此🕘会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗🥊，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分🤲泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血🤵液中甘油三酯升高，长期可🍉引发高脂血症，增加😔动脉粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加🚥剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过🎱饱会通过以下🧠途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内🥤的食物消化活动会刺激迷走神经👱兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经递质平衡：　　消化过程🍭需要大量血液供应，可🍱能导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因🧡胃部不适刺激应激反应，皮质醇水平升高💻会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟🏪同步性：　　人体的生📤物钟通过光线、进食时间等外界🔻信号调节；长期晚餐过晚会🏻打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡⏺、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰👈岛素抵抗等代谢问题🤰会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高血脂还🚟可能导致血液黏稠度🕶升高，增加血⏸栓形成概率(尤其对已🔌有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏🏟滤过率下降，若晚餐过晚🚗且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增🐘加肾脏排🕴钠负担，长期可能诱发🐤或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分🤠泌减少，口腔自洁能力下💪降；晚餐过晚若未及🖇时刷牙，食物残渣易滋🐋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄🥦金法则早一点&巧一点　　健康晚餐有两🎐个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的生🎰物节律，如果长时间🐤不能按时就餐，甚至饥一顿饱🥥一顿，必然会损伤其功🌝能。一般情况下，碳水化合物会在胃🏝内停留1—2小时，蛋白质🏵会在胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃内👍停留2—4小时，我们的一日三餐👷多是混合饮食，所以胃肠排空时🕗间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功能具🔸有昼夜节律，如果一❄日三餐不规律，肠道免疫系统就会😢无所适从，易造成🥂肠道慢性炎症，免💽疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间🍴计算，18:00—19:00吃晚🔠饭比较合适。　　如果不得已吃得😷太晚，也不要马上🔸睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物⛰也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不🎯只看时间，晚餐除💦了不能吃太晚外，要注⏰意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注🙊意优化饮食结构‌：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要🔢做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己🌄今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到豆制品⛵？肉是不💔是吃多了？对照早餐和午餐😑的进餐情况，晚餐适当调🏦整食物摄入量和种类，保证全天营🤣养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的🥖烹饪方式为主，最好不🚇吃油炸食物，有助于减少食⛳用油摄入。　　主食可以选💪择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既🚑可以增加饱腹感，又可以促🥎进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和📀豆制品。科学食用✡晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更🎇早地吃完晚餐，并且把更💥多热量安排在白天，有助于提高胰岛🌜素敏感性，降低2型糖尿🐧病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会🚻对身体多😿个系统造成负面影响　　加重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥🎊胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜🤮节律紊乱；　　还可能会🥍导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐有两个🌍要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一🍮点：清淡均衡🍖七分饱。

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東条実澪/愛葵一花/Veronica Rayne/御調蜜

（青岛日报／观海新闻记者 橘知花）