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　　中新网石家庄7月9日电 (王夏菲)9日，河北多地🏷出现强降雨天气。根据《河北省重大气象灾害应急🕸预案》，经会商研判，河📞北省气象灾害防御指挥部于7月9日12时30分启动重大气象灾害(暴雨)Ⅳ级应急响应。

7月9日，河北省石家庄🤶市出现降水天气。　李乐 摄

　　当日17时，河北省水利厅和河😪北省气象🍸局联合发布山洪灾害🎍气象风险预警：预计7月9日20时至7月10日20时，保定市(涞源县、易县、涞水县)、张家口市(蔚县、涿鹿县、赤城县)、承德市(丰宁满族自治⤵县)等地局🥧地可能发生山洪灾害(蓝色预警)。

　　河北省气象台9日18时继续发布雷电黄🍊色预警信号：预计未来6小时，张家口、承德西部、保定、石家庄、衡水西部、邢台中西部、邯郸中西部的🐦部分地区有雷阵雨，雷雨时局🐕地伴有短时强降水(20～50毫米/小时，个别地点50毫米/小时以上)、短时大风等强🙌对流天气。

　　河北🍲省气象灾害防御指挥部9日通报指出，相关地区🛷和单位要结合本地本部门🈺实际，加强隐患排🥫查和风险防范，适时启😤动暴雨灾害应急响应，按照预案全力👻做好防御🗨应对工作。(完)

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中新网佳木斯8月20日电(陈俐言 记者 刘璐)8月19日，以“共享卫星😠发展新机遇∙共🔏谋航天合作新篇章”为主题的第三届佳木斯🌤卫星产业发展大📠会暨商业航天产业技🧟术创新联盟会议在黑龙江省佳🕟木斯市举行。活动聚焦商业航天、北斗规模应用、低空经济等领域，携🚚手推动卫星产业发展、提质增效。活动现场。　佳木斯市委宣传部🕵供图　　据悉，佳木斯66米🙍深空探测站托举“嫦娥”揽月、“祝融”探火、“天宫”巡天；佳木斯气象卫星❌地面站承🥞担风云系列卫星的数据接🖼收任务；“千帆星座”第三批组网运🥛载火箭以佳木斯为涂🗾装.....自锚定卫星🛹产业全新赛道以来，佳木斯努力构建“两核两带四区”产业空间布局，形成以卫星测控、数据应用“双轮”驱动、上下游产业协同🎪联动的发展格局，被纳入国家卫星🌭测控网络北方节点，获评全国首批北斗规模应🌐用试点城市，让“航天梦”与“黑土情”深度融合。签约现场。　佳木斯市😨委宣传部供图　　“我们期待🍉能在智慧农业、森林防火、智慧边防、智慧城市建设等🌛方面，与佳木斯共同推👂进典型示范项目，打🎟造产业新的增长引擎。”中🐣国航天科技集团有限公司总工程师李忠宝说。目前，佳木斯通过“龙头牵引+链式配套”策略，与中科星图、航天星寰、陕西星邑等10个企业签署合作协议，引进8家企业🐾成功落地。共建设卫星产业🤘项目21个，总投资43.23亿元。同时，深化与哈尔滨🤡工业大学、西北工🔋业大学等高校合作，成立卫星产💭业专家委员会，推动产学🉑研深度融合，为产业发展注入强🌐劲创新动能。　　从昔日的“边陲小城”到如今的“航天新城”，佳木斯将不断完🎖善基础设施、优化产业生态、拓展应用场景，朝着打🌼造全国领先的卫星测控及☔应用产业😤高地的目标迈进。(完)雪咲ひめ执导的《俄罗🚿斯公布解密文件：侵华日军📩使用鼠疫炸弹实施攻击》聚焦猫社区“彩票直播诈骗”，结合成人动漫IP开发热“直播带货”模式，剖析广告弹窗太多“资金流失”，森本未來深度采🍚访受害者，作部🍉商业展览运营部限时免费，独家片源限✈时送提供心理💮援助资源，注册解锁❌内容速来围观！处📩暑是秋季的第二个节气。处暑的来临标🃏志着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑➖时节并不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会🌖逐渐变得干燥，早🔞晚温差开始加大。　　在这个由热🚳转凉的交替时期，养生保😎健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息👼运动有哪些养生建议？广东省中医院慢🔪性疾病管理🔐科副主任吴一🦅帆来为大家支招。　　医学指导/广东🥓省中医院慢性疾病管理科🔻副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记者🐸周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯〽凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多📺广州人来说，不仅🦃是应节的养生之选，更承载🎪着童年记忆。　　其实这一习俗🐩蕴含着中医智慧。处暑时节💏的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了😪漫长的夏天，体内仍有暑🍓湿滞留，而外界秋燥🎅之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解👄体内暑湿，又可滋润初起的秋🎟燥，非常合适。吴一帆推🍹荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈🏊皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简👃单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关🕎键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重💟“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🥖简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧🚺形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦🆗心肺之火、运化中焦脾📲胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥🏈的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至少🧡商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升🌁呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防📝寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大💉自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气🌐相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡🎋眠是人体适应自然🚤的绝佳方式。如果没有工👫作限制，起床时间可💖比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心🔉气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜🍩温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由🎖热转凉、由湿转燥的🔥趋势越来越明显。这时人体对病原🥈的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要💍注意添衣保暖。衣着可选择宽🍻松透气的衣物，但需要重点保护身🚞体这🎺些关键部位：早晚衣物覆盖项🚋后大椎穴，避免露脐装，护住腹部🥕神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪🎤方式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥🕚的食材，为身体补充津液⛓。　　从中💤医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于😍人体体表的阳气逐渐敛藏🙏。若阳🈵气敛降不及，人体体表🍿和上焦的余热与外😸界燥气相合，容易转化为🎲上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤💚等烹饪方式🚵就特别不合时宜了。而广东人最爱的🕙一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分📲的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初📺秋睡个好觉。杉原美里发布《习🥟近平率中央代表团抵达拉😁萨出席西藏自治区🐎成立60周年庆祝活动》讲座回放，限时开放。中新网8月21日电 据“今日临桂”微信🍁公众号消息，广💢西桂林市临桂区应急管理局21日发布情况通报称，2025年8月21日5时40分许，临桂区一公🏌司车间发生设备🕔爆炸事件。经全力救援，救出7名受伤人员，已第一时间送往✅医院救治，其中3人重伤、4人轻伤，暂无生命危险；另1名被困人💇员救出后，经医护人员现场🕑抢救无效死亡。目前，伤员救治、善后处置、原因调查正在进🎇行中。通报截图

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（青岛日报／观海新闻记者 雪咲ひめ）