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　　中新网三明7月9日电(夏淑珍 马国杰)连日来，位于福🍻建省宁化县城南镇的福建✂省消防救援总🌫队消防行业🐙职业技能鉴定站三明分站，工作人员⭕正开展中级消防设施操⛱作员职业技能📲鉴定工作。

　　“今年3月，三明分站🚩启动鉴定工作，成为继福州站、厦门分站之外的🏇全省第三家鉴定站。”宁化县消防救援大队⬅相关负责人刘德🐡熹介绍，自鉴定站运行以来，共计报名人😄数约800人，完成鉴定人数200多人。

　　该鉴定站🤣是国家应急管理部🔈对口支援宁化取⏯得的一项重要成果，总建筑面积近4000平方米，设有标准🎮化理论考场(84个考位)和16个技能鉴定室，配套了22套消防设施模拟🍗操作系统，可开展🆓消防设施操作员初级、中级鉴定，包含🥞消防设施监控操🔰作和消防设施检🍅测维修保养方向，满足日鉴定量130多人的需求。

　　2020年以来，宁化县成📣立对口支援工作专班，研究制定《对口支援福建省宁🏏化县促进革🗼命老区高质量🐰发展示范区建设工作方案🔐》，建📦立常态化沟通对接工作机制，开展交流互访40余次，促成了一🤸批批对口支援事项落地，被列为全国自🔍然灾害综合风险普查🥪成果应用试点县、“全国基层应急管⚡理体系和能力建设课题”联系点。

　　其间，国家应急管理部🐹多次👖协调中国安科院、国家减灾委等机构🈸组织和中国安能、新兴际华等央企🏄来🌻宁化考察调研，指导规划占地1800亩的省内🧓首个专业🛳化安全应急产业园，着力构建应急产🏎业体系。

　　截至目前，宁化县已集聚安全应急🌟相关规上企业20家，涵盖个体防护、监测预警、应急救援处置等🍪领域，今年一季🦉度实现产值9.94亿元、增长17.3%。(完)

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中新社亚的😖斯亚贝巴8月23日电 (记者 胡默达)8月18日至23日，全国政协常委、民族和🔸宗教委员会副主任、中国人权🍷研究会常务副会💖长蒋建国率交流团赴🛂乌兹别克斯坦、埃塞俄比亚开📀展人权交流活动。　　在乌兹别克斯坦，交流团出席《习近平关🙆于尊重和保障人权论述摘编》乌兹别克文🌋版首发式，并分别会见乌国📮家人权中心主任阿克马尔·赛义多夫、司法💚部副部长舍尔佐德·拉比耶夫、最高法院副院长🍰伊克拉姆·穆斯里莫夫。在埃塞俄比亚，交流团出席《习近🦃平关于尊重和保障人权论🚒述摘编》非洲读者分享🔠会、首届中非🕴人权研讨会，并分别会🔙见埃塞外交部国务部长🖐伯哈努·特斯盖耶、联邦议会🉑人民代表院外交与和平委员😈会主任迪玛·内格沃。　　访问期间，交流团以习近💎平总书记关于📜尊重和保障人权👟重要论述为切入点，向🧓乌方和埃塞方深入宣介习近平🎄新时代🚦中国特色社会主义思想，在“中国－中亚精神”以及中非携🛳手推进现代化六大主张和🙏“十大伙伴行动”框架下，阐明积🏸极推动落实人权交流合💭作的现实👯基础和光明前景。与此同时，交流团🈴与乌方和埃塞🧗方对当前全球人权治理🍇面临的挑战✝交换了看法，充分肯定➕并积极促进乌方和埃塞方在国际人🌞权领域与我方的团结合🥞作。　　乌、埃塞🌤各界人士高度赞扬新👒时代中国坚持以人民为中心，推动人🔭权事业发展取得的历史📣性成就，认为三大全球倡👯议和“一带一路”倡议引领了国际公共产🖨品供给，为世界人权事😙业持续向好发展注🙌入新的动能。中国坚持发🎸展导向的人权观，在发展中保障和🔙改善民生，促进和保障人权的理🤨念值得学习借鉴。两国人士均表示期🛶待与中国继续加强人🍱权合作，共同推动全🌍球人权治理朝着更加公🔀平、公正、合理、包容的方向发展。　　阿克马尔·赛义多夫认为，《习近🍩平关于尊重和保障人权🚍论述摘编》乌兹别🕑克文版出版发行是🤢中乌两国人权交流🚜合作的重要事件，各国都🏓有权利自主选择适合本💌国国情的人权发展💯道路，这是中🤓国实践经验为国😬际社会提供的重要启示。　　伯哈努·特斯盖耶表示，中国和非洲是休🌼戚与共的命运共🔟同体，今年恰逢中非合📤作论坛成立25周年，中非人权交流🔡平台的搭建，有效促进中🥪非文明交流互鉴，为双方携手同🐍行促进世界🔖人权事业发展贡🔐献智慧和力量。(完)【BT资源合法吗】根据赣720250826071258-4公开信息，《日♓本免费一级高清婬日本片》拍摄🍑地点涉及多个城西街道🕝真实场景，片中免费a片短🎒视频在线观看镜头源🦒自匿名捐赠素材，专业的工具🎆优化已申💫请版权保护。40~59岁的中年女性已经🏠接近更年期或者🏽处于更年期，更年期🎭的各种生理变化，以及其引发的心📷理变化，是这🌴个年龄段女性面临的🏐最大挑战。更年期女性体内雌激🏾素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风🦅险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等🍲一系列健康问题🕕，还会出现身体脂🍁肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于🕒减轻上述症状，帮助女性从📱容度过这一特殊时期。中华医学会妇🔪产科学分会绝⛲经学组给了更年期女🏺性有针对🦐性的运动建议：每周进行规律有氧🤲运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化🤤运动，以增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何㊗选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运🍿动是以有氧代谢供能🦅为主的一种训练身🏉体练习，运动中主要消耗🙁人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著🔻提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项🚯目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动🅾习惯者首选自己喜欢🚄的项目，喜欢才更容易坚🦏持；运动小白可以选择🐄有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼🍿顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机📅体对抗阻力做🤮功以增加肌🐔肉和力量的训练，阻力可由自身体👉重或🦁外部负重器材提供，外部负重器材包括固😣定器械、弹力带、哑铃等。更年🎍期的体态矫正，有赖😌于核心肌群的肌肉强化训练。美好的形🚎体不是只有瘦才能实现，通🔴过肌肉强化运动，让肌肉🔙分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用🌵却不该忽略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还⏱要进行有针对性的柔韧⏸性训练和日常🦋姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程🕡中不🍦可或缺的一部分，能为运动安全😱保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🌶医院康复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科😗普专家库成员、首都医科大🌬学附属北京朝阳医院运🛥动与康复医学科主任医师🙉 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众号)论坛曝光：Alicia Justine与网红在酒店拍😔摄全过程。中新网郑州8月23日电 (刘鹏 王佳宁)“从一块钻石毛🔚坯打磨成圆形、方形裸钻，到如今的四叶草、元宝、生肖等各类款式🏴，不断精💥进的切割打磨技术让🌃培育钻石的形态🤘有了更多可能。”近日，在位于河🏾南郑州的河南🍔璨然珠宝有限公✨司切磨研发中心，从业20余年的钻石切磨师李🍚来锋如是说。图为培育🦄完成的钻石毛坯。王中举 摄　　中国是全球💍最大的培育钻石🎊毛坯生产国，生😀产能力占全球市场的80%，河南产🚉能占据全国80%以上。其根源在于该省🌺是🐴培育钻石原材料金刚石的核💡心主产区。故而，业界有着“世界金刚石🛳看中国，中国金😨刚石看河南”之说。　　“金刚🤩石的供应作为🍗培育钻石产业链的上游部分，在河南👻具有显著的产能优势，但中下游🎏环节却存在着一定短🦋板。”河南省🏆培育钻石交易中心首席💚运营官陈耿介绍，从钻石毛坯到一🚛颗钻石的璀璨问世，最关键工序就是🐮切磨师的精细雕琢。然而，国内在钻石🚮切磨这一中游🐽环节较为薄弱，下游销售也大🤘多分布于海外，这些问题都制约着🗞行业的长足发展。图为钻石切🎠磨师正在查看打磨中的㊙钻石。王中举 摄　　为了推动🕜培育钻石产业链上、中、下游协同发展，近年来，河南在科创资🎨源、平台建设、人才集聚等😙方面加快布局，并将✴超硬材料产业链作为该📂省重点培育的28条产业链之首，以推动超硬材料🍶产业优势再造，发力延链、补链、强链。　　作为国内唯一获批的🎲国家超🌵硬材料特色产业链、国家火炬🕊计划河南超硬材料🍪产业基地的郑🏾州高新技术产业开发🎥区(简称“郑州高新区”)，境内集聚了超1800家关联企业和行业内70%的中高端创新🏴资源。　　近年来，郑州高📷新区发挥产业集群优势，广泛开🔘展产学研合作，成立了河🐫南省培育钻石交🍼易中心和中国地质大学(北京)郑州研究院，加速🌈科技创新成果转化，多元赋能产🦊业链中下游延展升级。　　与此同时，郑州高新区总工📮会持续聚焦超硬🤐材料产业👽工人技能培育，支持企业开展“师带徒”“匠带兵”行动，并举办宝🌝石琢磨工技能竞赛，让来自各地的选手在➿比🕞拼中碰撞交流、磨砺技能水平。　　在位于郑🍉州高新区的富耐克超硬材💀料股份有限公司里，前不久🥠刚刚担任公司加工制🛺造部部长的罗衍博介绍，通过形式多样🕛的技术比武和培训，他的专业知识🖇和技能水平加速进步，“未来，我将带领更多的🛺技术工人一🕕起快速成长”。　　连日来，记者⛽走访河南多家超硬材料企业😦了解到，在官方持续赋能的同时🏫，这些企👸业也在同频发力，推动培育钻石🦓产业中下👘游向高端化、集群化、品牌化发展。　　惠丰🔃钻石股份有限💳公司负责人王志强介绍，近年来，该企业不但🚵在加工制造环节补链强链，亦在下游销售😱环节进行品🙄牌化延伸。他说：“目前已在国内布局5家钻🎍石珠宝店铺，同步开展了线上😯销售渠道，未来将重点打造🥐培育钻石品🕧牌并在海外推广，开辟全⬜新增长点。”图为展柜里✂的钻戒饰品。王中举 摄　　位于📬河南南阳的中国兵器工业集团豫🧟西集团中南🌅钻石有限公司(简称“中南钻石”)，是中国超硬材料行业🎏的头部企业。该企业🕶通过自主创新率先实现了宝🏜石级培育钻石🏳的规模化生产供应。2024年，旗下✡中高端珠宝品牌ZND Jewelry正式进军😭电商市场，标志着该企业在💠消费级珠宝市场的战略布局迈入全新阶段。　　谈及🌛如何破解中游的钻石切磨问题，中南钻石总经🏳理张帅介绍，当🏚前越来越多的地方政府和企业🛁高度重视切磨技术人才的引进🤡和培养，并通过在🦀本土建立培育钻石切磨基👫地，提升👊现有技术水平。　　张帅认为，这不仅有助于构建更完整的🤕产业链条，还将逐步💔增强我国钻🏛石加工行业的国际竞争力，为推动行业🧙高质量发展提供坚实支撑。中南钻石从五✴年前就开始🥓谋划培育钻石智能化切磨赛道⛹，使生产成本持续📨降低。　　随着河🗼南省培育钻石交易中心的成立，业界认为，此举为推🆕动超硬材料产业发展体系战略🍑重塑及优势再造全面起势搭⭕建了发展平台。　　“我们将联合上中下👏游的生产厂家、贸易商、品牌零售商等，着力构建🏀培育钻石珠宝饰品🎴产业综合服务枢纽。”陈耿表示，目前，该中心正🐟和中国地质大学(北京)郑州研究🥌院一道，加速完善相关🤞标准制定，打通产业结点、打造产业闭环，构建中国🏑培育钻石产🌟业的内外双循环，增强全球竞📂争力，助推“中国坯”变为“中国钻”，“中国品”成为“世界牌”。(完)

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曾根崎深雪/平野亞美/Katie Montana/Dorothy Black

（青岛日报／观海新闻记者 Lana Ryder）