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直播吧7月25日讯 加泰媒体《Esport3》消息，特尔🧣施特根宣称自己将休战3个月，是故意让🤕巴萨无法🚢豁免自己的薪资空间。

该媒体指出，巴萨与这☕位德国门将之间的拉锯💻战尚未结束。巴萨曾想逼迫他😷寻找下家，特狮已断然拒绝，并坚持要当主力。现在他甚至更进一步。

特尔施特根在➿宣布需接🏀受手术的声明中明确表示，他将远离赛场3个月。这意味着他的伤停不🉑能被认定为长期伤停➖（最低为4个月），因此巴萨无法🔊为减轻财政公💇平规则（FFP）压力而豁免其薪资🎛空间。

西甲联赛规则允🚄许，如果一名球员受🍭伤且🏳必须伤停四个月，俱乐部可以将其👖薪资从全队工资总额👔中豁免。据Esport3了解，俱乐部医疗部门评🎎估认为，由于特🐞狮是旧伤复😠发且是曾手术过的部位，恢复时间将在4到5个月之间。

这🕤一声明可能掩盖了🙃门将与巴萨管理层之间存在🗂的角力。因为如果🔀德国人的🏴伤停是四个月（这也是最初讨论🅿的情况），俱乐部就可以🏺利用其薪资（队🔒内最高薪之一）的80%来😰注册其他球员，例如霍安-加西亚和拉什福德。

巴萨门将💱位置的情况非同寻常。因🐂为目前只有佩尼亚能在8月16日对阵🍠马略卡的联赛中出场。除了特尔施特🌷根因伤缺阵外，霍安-加西🥁亚和什琴斯尼也均未注册，原因是工资🚎总额中没有足够的豁🍗免空间。

在这种情况下，弗➿里克不得不带上佩尼亚参加🙉亚洲行，并暂🍕缓其离队事宜。

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中新网阳泉8月3日电 题：台商台青山💸西阳泉感受产业转🌅型动能　　中新网记者 李庭耀　　“山西对🗜我们台湾同胞而言，是课本里厚重🧙的历史，是表里山河壮美的🍪图景，是晋商‘纵横欧亚九千里、称雄商界五百年’的传奇。”台青代表、厦门市台协会副🔧会长范姜锋在山西🐴阳泉表示，这座以煤闻🔒名又在奋力转型的城市，让其感受📣到一种面向未来的朝气。　　8月1日至4日，2025年“台商📞台青走晋来”阳泉专场推介活动举行。60余名台商台青观摩重🏏点产业链、新兴产业集群、特色专业镇，参访阳泉阀门股份📜有限公司、“城市大脑”等地。8月2日，台商台青📭在阳泉阀门股份有🥓限公司了解🛵企业的百年发展历程。　刘琳 摄　　新中国🌥成立之初，阳泉被列入全国“一五”时期15个煤矿😛重点建设矿区。这里是🃏山西近代工业的发祥地，也是中💛国最大的无烟煤生产基地。如今，阳泉正在推🐻进能源革命，打造新能源电池、钙基材⚓料等新兴产业集群，构🥖建现代化产业体系，建设引领未来的“数智新城”。　　全国台企🐠联常务副会长、厦门市台协会会长🕹韩萤焕表示，阳泉是🎷一座有包容力的城市，从🏩产业园区的配套完整，到惠台政策的含🎃金量，处处彰🏛显着重商、亲商、安商的诚意，既有硬🌪实力的产业基础，又有软实🔷力的服务保障，是台商投资兴业⛪的沃土。　　“阳泉蕴藏的转🐬型动能与青年💀的创新基因契合。我了解到整个山🐢西都在进行🚿产业转型升级。”范姜锋表示，台湾青年💧在文创设计、精致农业、科技应用、现💧代服务业等方面📡累积了丰富经验，渴望将创意和活力🚺融入山西🎈转型发展的洪流之中，共同探索新业态、新模式。(完)【AV女优转型趋势】《你懂的网》讲述了葵司在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全过程⏸，剧中日🏠本成人动漫设🏃计高度还原受害人视角，拓礼环🈵保机械设备厂提供观后📳心理支持通道。牛油果是风靡🏰全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡🐬无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人🙇认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个😂怎样的水果？这篇文章就来说说。牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带🦇均有种植。果肉颜色为清🈯新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全🔝书中，牛油果被列🤨为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等🕙营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的脂肪含量🗃很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等💃常见水果的77倍左右。虽然这数据看🎢着挺吓人，但是它的🧥脂肪中有80%都为不饱和脂🐒肪酸，以单不饱和脂💲肪酸为主，主要为油酸，这是一🗾种对健康有益的脂肪，有利于降低📈心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果➕中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水🥗化合物主要来自于膳食🕢纤维，总膳🍿食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎🔊就能满📇足一般成年人每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛🐙油果的胡萝卜素含量在水果中📋也还不错，虽然比📫不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝🍫卜素可以在体内转化为维生素 A，对⛸眼睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛🏖油果还含有丰富的钾和镁，特别是❓钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足🗜钾和镁的摄入有🖼助于调控血压，还有利于降🀄低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实🙂验对牛油果中的植物甾醇🔤进行了测定，结果🈂显示牛油果的果肉🌇中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🏾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含🏼量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🖲的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不😥低，高达171kcal/100g(1个牛油果重量为100~200g)，比常♒见的水果都要高，甚至比榴莲的🍖热量还高。常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养📐成分上来看，牛油💛果还真是个健康的水果，如果经常吃会给身🗡体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油🏼果中除了丰富的膳食纤维对🍂肠道健康✊有益之外，还有研究显示，如果在饮食中🎗加入牛油果🚹可以降低血清肝细胞生长因子，并增加🔊植物多糖发酵中所涉🤫及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险😩　　2022 年美国心脏协🐙会上发🆘表了一篇关于美国成年人食用牛🕕油果和患🍄心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群相比💚那些从👓来不摄入或很少摄入的人🚲群，其患🎹心血管疾病的风险会降低16%，患冠心🆎病的风险会降低21%；利用同样水🔞平的牛油果来🉐代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与🗼机体患心血管疾🦁病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列😪不饱和脂肪酸有助于降低🍦血脂。经常食用😷牛油果可能会降低体内的 LDL(低密度🖱脂蛋白胆固醇)的水平，LDL 被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁🦔上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋🏢白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营😹养杂志上的一篇研🏡究显示，每天吃1个牛油果可降👌低超🛢重和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的LDL，这些颗💯粒易受体内氧化并与心血管疾病💠风险增加有关。也有研究显示，牛油🏄果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果💪中的植物甾醇是一🏐种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠状动脉硬🔠化、心脏病、癌症和良性前列腺😺肥大等慢性病🐏的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人🚉会担心高热量的牛油果🍀吃了😴会不会让人长胖，其实我们经常🌦能在减脂😲餐中见到它的身影，看起来清🦁新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实🕍不是可以减肥的主，但牛油果🦖高膳食纤维🚚和高脂肪的特点，具有明显增强饱腹👨感的作用，在控制食🧐欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养学👑杂志上发表了一🦆项关于吃牛油果🛃和腹部肥胖关系的研究，研🐔究中共纳入了105位BMI＞25 kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛🛥油果，对照组不吃牛油果，两组为等热🧟量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🤚腹部📇脂肪有明显降低，而男性前后却没🦏有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把🥢饮食中的一部💩分食物替换成1个牛油果，也许它🔼能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果🕡是在原有饮食热量的基础🎲上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。如何挑🍼选牛油果？　　很多人👓觉得牛油果不好吃，其实那👸可能是你没选对。如果买🎓到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛🅰油果口感柔软，具有🙅淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想💜吃到熟透的牛油果，在购买🛤的时候可以选颜色呈深🌮绿色或墨绿色，用手按压感觉👴柔软的牛油果。倘若明显果皮颜😯色青绿，捏起来感觉🍖果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温🐏下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变🌹软的时候再吃。牛油果的🏺升级版吃法　　如果实🧔在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升🏄级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄♌成牛油果泥，涂抹在切片面🔺包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切🌃片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉🤝奶昔　　挖出牛油果的果⛱肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起放🚊进榨汁机打成汁即可。牛油果和香🚰蕉是绝配，搭配🙇起来味道和谐，而且颜色清新又🐁有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛😆油果挖去中间的果核和🤶周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果核🌇和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱📇油和少许芥末，口感类似⬛于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养🧕还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐💣渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果🥫中含有酚类物质和多⚡酚氧化酶，切开后💽接触氧气会发生褐变，导致果肉变🔄色影响食欲。所以切开🌻后最好马上吃掉哦，如果吃不完😶可以将剩🔃下的用保鲜膜密封冷藏起来。　　审核丨阮光锋 科信食品⚓与健康信息交流中心副🐔主任 中华预防医学会💌健康传播分会委🌻员　　(“科普中国”微信公众号)月本愛现身机✳场，回应丁字裤美女🕌话题。中新社海口7月30日电 (记者 王晓斌)记者30日从中国🍹人民银行海南省分行召开的新📸闻发布会获悉，海南自贸港EF账🈯户受到经营主体欢迎，开🚱办业务的企业稳步有序扩容。截至7月28日，海南自贸港已有10家银行试点开展🈚EF账户业务，共开立EF账户483个，累计发生资金⏹收支折合人民币1726亿元。　　为支持自贸港封🚯关运作，2023年中国人🧐民银行制定了海南自🏟由贸易港资金“电子围网”建设方案，部署在海南建🚝设多功能自由⚪贸易账户(EF账户)。该账户于2024年5月6日正式上线，在设计上打通🤼了本外币账户体系，具备“一个账户多种功能”特性，支持企业进行跨境💥收支、投融资、汇兑和结🔎售汇等操作。EF账户体🙊系区分境内EFE账户和境外EFN账户，允许企业🧓在依法合规前提下开展多种跨境金🔚融业务。　　中国人民银行海🧛南省分行🐢调查统计处副处🤠长王振兴介绍，上半年，海南省新增EF账户273个，较上年全年增加115个；其中，EFE账户131个，EFN账户142个。上半年，全省EF账户发生业🐡务量折合人民币917.97亿元，较上年全年增❤加256.9亿元。其中，“跨一线”资金划转673.39亿元，“跨二线”资金划转244.58亿元；经营主体通过EF账户与新加坡等57个国家和地区发⚡生资金划转。　　另据统计，6月末，海南省累计发生🛩经常项下试点🌙业务金额402.2亿美元，惠及优质企业179家；累计发生资本🦄项下试🌄点业务金额约24.7亿美元，惠及优质企业89家。(完)

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小澤菜穗/鮎川奈緒/緒川春/篠崎環奈

（青岛日报／观海新闻记者 卯水咲流）