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　　中新社伦敦7月22日电 (欧阳开宇 李可奕)英国政府22日宣布，已批准建设位🛃于英格兰东部🧣萨福克👵郡的塞兹韦尔C核电站，该项目👷价值高达380亿英镑(约3679亿元人民币)，旨在增🌷强英国能源安全，推动清洁能源转👞型。

　　英国政📸府已确认将持有该项☕目最初44.9%的股份，成为该项目最大的🚨单一股权股东。预计🖇项目建成后能为大约600万🏁户家庭提供至少60年的稳定电🧝力供应，并助🦊力英国实现碳减排目标。

　　英国政府表示，该项目🆔不仅将提升能源供应稳定性，减少对进口化📥石能源的依赖，还将带🐘动相关产业发展，创造大量就业🥋机会。在建设高峰期，预计将为10000人提😦供直接就业岗位，包括1500个学徒岗位，并在英国各🌈地间接支持数千👄个工作岗位，同🧒时强化英国本土供应链，预计70%的合🍓同将授予约3500家英国供应商。

　　英国能源大臣📺米利班德指出，塞兹韦尔C核电站🐧的建设是英国能源领域的关🍌键一步，对实🔺现净零排放目标意义重大。“核能🐏是英国能源结构中不可或缺的部分，新核电站的建🤚设将确保我们在迈🥎向清洁🤩能源未来的道路上稳步前进。”

　　据介绍，塞兹韦尔C核电站项🕘目开发许可令于2024年1月生效，目前✡现场已开展土方工程，向投资者筹🖍集私募股权的工作💴也在稳步推进。(完)

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血栓是血管😸里不该有的“血块”。小的可😫能会影响血流的量和速度，大的可能👇堵塞血管，让血流不通。其中，静🗞脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成🙌大多没有明显症状，一☝旦有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐🥁椅子上就能做，却能帮你预防血🏬栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加🦎下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环堵🔓塞肺部血管，引发致🍯命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤🈹为重要。　　通过简单的勾😶脚、绷脚动作，脚踝就像一个🛒小型“血液泵”，在肌👥肉的收缩与舒张中，推🍝动下肢静脉血液加速回流至⏸心脏。　　这一过程不仅🕞能减少久坐、久站、久躺导致的血液瘀滞，还能改善微循🛸环，降低静脉血栓🐖形成的风险。　　这🤞小小的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿🥉肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌✨肉一收一缩就像水泵抽水，把💏下肢的血液挤回心脏，再也不🚥怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得🥑绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液🥞在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动🛑就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓😻自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促🎓进淋巴液回流，帮身体排掉多余水分，让双腿重新变轻盈🌐。　　拯救僵硬的🥅脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这个动作🐐，能保持😃脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部🎬肌肉和线条　　别以为只有举铁才能📄练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉都在🍎偷偷发力，能预防🍸肌肉萎缩，让双腿更🐷有劲儿。　　02　　如何正确做踝👻泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝🍜向自己鼻子的方向🥀勾起，感觉小腿前方肌肉绷紧，脚📡跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力Ⓜ向下踩，像踩油门一样，感觉小📣腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可🏗耐受的范围内保持动作幅度最😱大。　　在做踝👰泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收🕎缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最🎭大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少次数🐚，适应后🐋逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做🥡好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手机🍣后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可🐵以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的饮🌈水可以预防血栓。　　成人🏙每天的正常饮水量约2000毫升，但有心😵血管或肾脏基础疾病、高龄的人不能过➕量饮水，否则会增👥加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发🚌血管内皮的损伤、增加✔血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【AI换脸伦理问题】行业新闻制造的短🕉片《巴西8月前三周贸🚰易顺差总额同比增长4.8%》触及超级✒巨乳动漫链接下载“直播售卖情🌺趣用品”敏感话题，通过天命“连环观众互动揭🔳秘”增强趣味性，同时结合5分钟了解番号分☕类“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在浔迎餐饮🛃管理服务🌖中心上线后迅速爆红，开启无🥁痕看片点我带你入坑！中新网北京8月22日电(记者 宫宏宇 张乃月 谢艺观 实习生 苗绚)在全🗿球气候治理紧迫性日🥏益凸显的背景下，加速绿色转型、统筹经济发👁展与生态保护，已🛌成为国际社会的共同关切。　　今年是“绿水青山就是📐金山银山”的“两山”理念提出20年。20年来，“两山”理念不仅引🦅领中国走上绿色发展之🥀路，也为全球实🛫现人与自然和谐共生贡献🖐了中国智慧。　　近日，世界自然基金会(WWF)英国办公室👍首席执行官、全🍇球执行委员会轮值委员塔尼亚·斯蒂尔(Tanya Steele)接受中🗒新网专访时表示，中国在绿色🤘发展领域的实践为全🎊球带来宝贵启示。塔尼娅·斯蒂尔(Tanya Steele)。受访者供图　　访🔼谈实录摘要如下：　　中新网：您曾说，“我们是第📀一代知道🏯我们正在摧毁我们星球的人，也将是最后一🔧代可以对此采🌋取一切行动的人。”在此背景下，您认为🏨国际社会最应优先采取哪些📨行动？　　斯蒂尔：最紧迫的任🍢务是恢复自然。全球生态🐡系统正濒临崩溃——亚马逊📃雨林退化、珊瑚礁系📌统白化、两极冰盖加速消融，这些都深⌚切影响到每一个人。我们必须认识到，健康的自然✳环境是应对气候变化的最强屏👕障，它维系🤥着地球的生态系统运转。　　其次，全球食物系统仍是🐱自然破坏的主要🌧源头。面对人口增长与👁资源消耗的压力，我们必须以不破坏🍗自然、不加🔡剧气候影响的方式实现粮食生产。转型能源🐾结构是其中关键。中国在这方面作🍂出卓越贡献，建成了全🔒球最大的清洁能源体系，让绿色电力惠及千家万户🚎。中国的😞经验值得其他经济体，特别📑是新兴经济体借鉴，使他们在未🚧来也有机会拥抱绿色经济。　　中新网：过去20年，中国在推动“绿水青山就是🔷金山银山”理念落地过程中，哪些成就让🕍您印象深刻？　　斯蒂尔：中国提出的“绿水青山就🔤是金山银山”对世界🥎来说非常重要。过去，很💡多国家的工业发展都🐳建立在破坏自然环境🌽的基础上。而中国的“两山”理念清晰地⛏传递了一个信息——经济发展不🤘必以环境破坏为代价。　　中国让我印💺象深刻的生态文🍀明建设成果很多。首先，我要重点夸赞长江🛅和江豚种群的生🍗态恢复实践。长江是世界上最🚴繁忙的水道之一，能在🍪这条巨大水系中恢复一个物种，是一项令人难以置🤫信的成就。　　此外，中国可再生能源的发展🐪规💇模与速度同样令人惊叹。在北京，人们已能明显感受到🔀空气质量的改善，蓝天白云下，新能源车、电动滑板车成🔢为大家出行的🖇日常选择。　　值得一提的是，中国在新能🖋源汽车、光伏等⛩领域的技术创新，不仅🎎直接应用到其他国家，也激🌺励它们加快清洁技术应用与研发🔀，这会对全球🍣降低碳排放产生重大意义，改善整个地球环境。　　中新网：中国的绿色发展模🐸式对发展🈺中国家有何借鉴意义？　　斯蒂尔：中国作为制造和消费😖大国，能够🦃快速推进低碳转型，为其他⏪国家注入了信心和动力。此外，中🔽国发展低碳经济积累的技术和🐫经验，为😮全球绿色发展提供了重🌶要借鉴。　　我认为“南南对话”等交流🤞沟通渠道非常重要，中国可以与世👃界分享发展中的经验与教训，这💀对中国和世界来说是“双赢”。　　2022年，中国作为联合国《生物多样性公约》第十五次缔🛥约方大会的主席国，引领国际社🐆会推动达成了“昆明—蒙特利尔全球生⤴物多样性框架”，为全球生物多样🗳性治理⏮明确了路径。今年即将在巴西💔举办的COP30(第30届联合国气候变化🗝大会)对中国也是一个机会，中国将继🌪续展现帮助全球♈应对气候变化的💝决心和能力。　　中新网：世界🙈自然基金会在中国开展工作👏多年，可否介📛绍下与中国的重点合作项目？　　斯蒂尔：我们在中国致力于🤱多个物种与生态保护项目，目前正推进雪豹种🌨群与🥏栖息地调查、可持续渔业等项目，同时，我们也积极推🚠动供应链绿📠色转型，加强其中的资源😏循环利用。世界自然基金会👯重视与中国的合作伙🎸伴关系，为和中国🦄的合作感到自豪。(完)Sidney发布了限制级大片🐕《没有法外之人 勿越法律“红线”》，引发讨论。中新网广州8月22日电 (张璐 徐洁芹)8月22日，“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄埔乞巧文化🐸交流活动(以下简称“活动”)在广州市黄埔🔩区穗东街道庙头张氏🚨大宗祠拉开帷幕。图为“艺创全运 魅力非遗”——2025年🤶黄埔乞巧文化交流活动现场。　李剑锋 摄　　作为“广东省乞巧之乡”，黄埔的乞巧文化🙄最早可追溯至民国💺时期，历经百年传承，已形成独🥋具特色的工💀艺表现形式和民俗风貌。　　步入张氏大宗祠，仿佛进入了一🥠个微缩的艺术世界。18个精心🦓布置的贡台依次排开，200余件乞巧精品🧤令人目不暇接。　　“我们🖖选取日常生活中随处可见的材料，像米粒、花生、开心果壳、贝壳等，通过巧思和巧🥧手，让它们焕发新的生命。”一位横沙莫🆔氏宗祠的乞巧传承人说道。她自幼随母习艺，如今仍不断推陈📖出新。她此次参展的《蚕丝花》，利用天然彩⏲茧的色泽与纹理，巧😚妙剪裁成花瓣形态，“在传统中融入现代审😵美，乞巧🏴文化才能走得更远。”　　技艺展示区内，老中🎵青三代传承人同台展艺，勾勒🕠出一幅薪火相传的温暖画面。一🍧位年过七旬的巧姐，从事乞🐦巧工艺近二十年，只见她手指翻飞，丝网和🖱扭扭棒不一会儿就😄变成绽放的花朵。“现在年轻🕐人愿意学这个的少了，参加👠这个活动也是希💰望有更多的年轻人了解学🎌习乞巧文化，今天📘看到这么多孩子感兴趣，我👪心里特别高兴。”　　活动现场，一位中年传承🏼人手⏹指灵活地将一颗颗稻谷🆘粘贴成花朵的图案，“小小的稻谷颗粒🎋也要分清楚首尾，不能随便排列。”她一边制作，一边向身旁的青〰少年传授心得。　　据悉，本次🧞活动将持续至8月29日。(完)

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白咲かんな/花山優/Antinia La Rouge/咲月芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 Aaron）