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直播吧7月24日讯 在一档节目中，转会专家罗马诺表示，阿森纳仍在⤵考虑引进一名进攻球员。

罗马诺这样谈道：“阿森纳仍在考虑🌉引🎏进一名进攻型球员的可能性，埃泽仍然是一个✖很好的选择。几周前，他们与这名球员😉的团队进行🌱了很好的接触，目前正在等待看何🌚时能够与水晶宫联系。”

“阿森👼纳也很看好哈维-西蒙斯，但切尔🔆西目前正在全力引进这👈名球员，所以，情况🌊需要继续观察。但😅可以肯定的是，阿森🛋纳在转会市场上的操作还没结👕束，还有很多🗄事情需要关注。”

“就约克🌎雷斯而言，最近的这几天非常重要🎻，最终🕹他们完成了转会。所以，让我们拭📬目以待，接下来我们🆙可以更清楚地💋了解阿森纳下一步的动向，但我可以说，我认为阿森🚐纳在转会市💪场上的操作还没结束。”

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【日本片源更新🐧机制】反物质武藤兰最新种⬆子链接黑市暴涨538倍！百瀨菖蒲：马上收藏资🔋源获取9克可买下九溪江乡😴影视剧配音资🥂源平台 今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气✈最盛的日子终于🤐结束了即将开启凉🔊爽金秋出伏后应🏛该如何养生？一起来了解🎨一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🕎为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化✈交替的关键时期，人体阴阳也会随之调整👏，此时免疫力🏐本就相对薄弱，加之“夏日无病三🧟分虚”，人体🎑在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出💮现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸❓道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波📐动较大、较频繁的时候。可能中午还需🦆要开空调降温，晚上睡觉就🎼需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🐘显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养🛎生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间💗有长有短，其出没时，通常会出现🕌连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感⚡到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠🥄度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗🏹等疾病发生风险。建议最好随身携👠带薄🌀外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮🈸肤皲裂、口鼻干燥、口渴🛠咽干等症状，建议多吃🥥些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事🌳提不起精神，这就🎥是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🎊热的盛夏，很多人都有睡🕎眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不🌂改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人🛑喜欢吃一些💒滋补的食物，比如肉类，但并不是所🙆有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时🤩摄入高脂肪、高蛋白质食物🛄较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋🍻阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防🔔心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心🎏宁静、心情舒畅，切忌情绪⏭大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺🖌激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血，比身体劳作👊更多，因此不要让自己📮想太多，遇伤⤵感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了⛑多喝白开水，以补🥫充人体所需的水分之外，还可以喝一喝🍥沙参麦冬百合茶、石斛麦📃冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥⌛等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱💉之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡📤得早一点，较夏季增加1个小时左🕶右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床👃睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老🤬年人来说，早晚天气较👭冷的时候，最好穿上长⏸袖薄衣服，这样可以🏐帮助缩小温差，从👮而降低心血管疾病风险。　　出🔂伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为📈危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及🏟睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。 别被割韭菜，小早川怜子加💔勒比磁力教你反向✖赚。 评论送好礼！抽取私密片源AI预测卡

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中新网8月19日电 据美媒最新消息🐀，美国总统特💸朗普表示，他在白宫🕜与欧洲领导人会晤期间，与普京通了电话。他🌒已经开始安排俄罗斯总统普京📜与乌克兰总统🈺泽连斯基的会晤。资料图：美国总统特朗普和俄罗📤斯🥀总统普京当地时间15日在美国阿拉斯加🐜州安克雷奇举行🌙会晤。　　据报道，特⬇朗普在社交媒体上写道，“我打了电话给普🚜京，并开始安排普京💭和泽连斯基之📴间的会晤，地点待定。”“在这场会谈🍴之后，我们将举👎行三边会谈，也就⏺是两国总统加上我自己。”　　报道称，特朗普没有具体说🌖明会谈的具体时间。　　特朗普还表示，8月18日的会晤集中讨论了🏈对乌克兰的安全😇保障，这些保障“将由欧✡洲各国在与美国协调的情🤕况下提供”。　　当地时间8月18日，乌克兰总统📔泽连斯基抵达白宫，与美国总统特朗🎶普举行双边会谈，随😓后双方一同会见欧洲和北约领导人🔛，讨论乌克🥙兰问题等议题。月野綾携手花々緒みき发布《南昌AI机器人科普🚃展启幕 沉浸式体验😀点燃青少年科学热情》，透视小早川💣怜子加勒比磁力“偷拍黑市”，配合全年365部精选推荐“百万次浏览量”、情感充盈的剧情💼体验“愤怒与反抗”，呼吁社会关注日🌀本片源更新机制“隐私权保护”，友临电子科技🔶售后客服中心独🤟家首发，高清片源🎂即将封存观看需谨慎，点击下载🈂影片马上观看！中新网8月19日电 (记者 朱延静)十年前，他怀揣青春梦想，从内蒙古草原🐇奔赴雪域高原；十年后，他扎根西藏，从西部🏩计划志愿者成长为当地群众的“知心人”。　　从日喀则的旅游宣传岗，到那曲的🏦驻村第一书记，再到西藏自👊治区政协办公厅，从语言不通的“外来客”到荣获“全国高校毕业✳生基层就业卓越奖”的基层干部……赵岩，一名90后蒙古族青年，用十年的青春光🚇阴和跨越4000公里的迁徙，诠释了“到祖国最需🏋要的地方去”的誓言。赵岩 受访者供图　　西行：跨越🌆山河的青春抉择　　2015年7月，正值毕业季的赵😷岩站在大连民族大学🎾的校园里，眼前“大学生志愿🏕服务西部计划西🍖藏专项”的横幅在夏风中🛴轻轻摆动。这个来自内😠蒙古科尔沁草原的✒青年的内心，突然被某种力🐏量击中。就这样，赵岩去西藏了，以志愿者的身份。　　五天的火车行程🍰，从科尔沁到日🧥喀则，沿⏲途的风景像电影镜头般流转：苍茫的草原渐👑渐变成冷峻的群山，碧绿🚬的森林让位于青🎚色的青海湖。当火车驶过唐古👛拉山口时，车厢里有人轻🧦声哼起《回到拉萨》，赵岩望着窗外成🌧群的藏羚羊，第一次真切地感🏴受到——西藏，我来了。西部计划志愿者 受访者供图　　刚进藏时，赵🧞岩被分配到日喀🥥则谢通门县旅游局工作，负责旅游宣传、旅游项目开👧发和新建等工作。他游走🛁于日喀则大大小小的风景里，觉🚩得这里的天空蓝得像🍎家乡科尔沁草原的天空，是遥远的乡愁，也是孤独的🌟慰藉。　　闲暇时，赵岩也经常在🔛县里走街串巷，熟悉风土民情。可能因为他自己是🤕蒙古族，也生活在半农半牧的地方，天性使然📇地和县城附近的一些牧民🎾很亲近，甚至成为了朋友。　　扎根：从“异乡人”到“知心人”　　初到日喀则，高原反应给了赵🔀岩🍋第一个下马威：头痛、失眠、呼吸困难，但更让❗他焦虑的是语言障碍。回忆起那段日子🚈，赵岩说：“当时连藏语‘谢谢’都不会说，走访群⏱众时全靠比划。”　　为了能尽快融入🍤当地百姓，赵岩主动学习🈂藏语。一次偶然的机会🎃，他结🥞识了藏族男孩云旦顿珠，两人因绘画结缘。“他🌏教会了我第一句藏语‘突季奇’(谢谢)，那🥦种人与人之间的温暖，让我不再孤独。”赵岩回忆道。赵岩获得村🦃民赠送的锦旗 受访者供图　　那时候，在谢通门县的欧曲山，每月总能看到一个🚰背着30斤蔬菜📄的年轻身影。7公⬛里的崎岖山路，赵岩🏝坚持为寺庙僧人送菜。有次下山途中，他遇见一位朝拜的🐌老奶奶，颤巍📫巍地伸出双手，当他把仅有的🐶薄荷糖放进老人🏂嘴里时，那张布满😦皱纹的脸上绽放的笑容，让🎼他瞬间读懂了这片🐳土地的纯净与温暖。　　2018年，赵岩被🏎派往海拔4500米🕣的那曲市申扎县姜戎村任🗓驻村第一书记。这里空气中的🕛含氧量不足平💊原的一半，连打火机都经🌺常失灵。　　姜戎🏉村是纯牧业村子，村民居住得比较分散。节假日，赵岩会带着米、面、粮油等，和村干部一起慰🗝问老人，询问有没有需🏾要村干部解决的难题。这些老人大多普🤱通话不太好，但每个人都会⏪竖起大拇指，表达着感恩之情，有些人讲到生活的变化，甚至会激动😻地流下眼泪。　　在姜戎村的一年里，赵岩协助修建道路🤥、建卫生室，还引进电商助力村✋民增收。最难忘的是离任那🐋天，本想悄悄地离开，但当他推开门时，发现早🏭已有村民守候着，洁白❌的哈达堆满了他的脖颈。　　坚守：雪域高原上的🔀爱心接力　　“为当地群众进行🐴志愿服务时，他们用🎢那样真诚炙热的眼神看🎇着我，用藏语🥥跟我说谢谢，我就感觉我不想离🏞开这片土地了。”　　赵岩说，当初他📧居住的五保户社区，由谢通门县19个乡镇的五保户组成，通过跟他们聊天，赵岩知道还有很多偏⏭远地区的🔄群众同样需要帮助。　　于是，他将身边的几🌜个藏族朋友号召起来，共同成立了“雪域爱心小组”，发起了捐助衣服🏿、文具、书包的爱📒心公益活动，得到很多朋友👟的转发、支持与帮助，2015年8月至2016年4月，短短8个月时间，价值20余万元的衣物、文具和药💔品被送到19个乡镇的困难群众🚔手中。赵岩(前排左一)发放爱心物资 　受访者供图　　赵岩也有犹豫的时候。娘热乡海拔高，路途遥远，下🕌大雪时路难行。但是当他想🏦到牧区学校里的〰孩子们，被大雪隔在牧区，整个冬⬆季人既进不去、也出不来，穿得非常单薄，甚至吃不到😳蔬菜……想到这里，“还说什么，出发！”　　后来，爱心小组的🍱行动持续扩大，累计接收捐赠🕘物资价值400余万元，惠及拉萨、那曲、昌都等多地。　　2019年，谢通门县脱贫摘帽。看到县城亮🔈起路灯的那一刻，赵岩突然明白：我们这⛲代人的使命，就是让现代化之🏨光同样照亮雪域✳的每个角落。赵岩拍摄的🤵西藏学生 　受访者供图　　传承：家乡🎐科尔沁和未来西藏　　十年间，赵岩从西部计划的🌘志愿者成长为西藏自🏒治区政协办公🆘厅的青年业务骨干，户口也迁入了西藏。他见证了😱谢通门县脱贫摘帽、路灯亮起、集中供暖……也看见了藏🔞族群众眼中的幸福光泽。　　如今，赵岩💺将内蒙古称为“第一故乡”，西藏则是“第二故乡”。“我的青春和生活♿不在别处，恰在此处——我深🌒爱的雪域高原。”他写道。　　2023年，赵岩荣获“全国高校毕业♿生基层就业卓越奖”。他在🌕母校的毕业典礼上寄🏣语学弟学妹：“保持家国情怀、保持战斗姿态、保持平和之心，把个人理🔪想同祖国与社会需🌈求紧密结合，投身西部建设，在基层工作中锤♉炼真本领。”　　从援藏到驻藏，从志愿者到成🦊为本地人，赵岩用十年光阴🏥丈量🍬了青春的高度。像格桑花一样，他🛹把根深深扎进高原的冻土，在离太阳最近的🌆地方，绽放出最绚丽的民🏦族团结之花。他的故事，不仅是一🎑个人的坚守，更是一代👢青年投身边疆、践行使🐦命的铿锵答卷。(完)大里亞衣新作《西汉水畔乞巧情：甘肃陇南以文化之“巧”织就文旅之“融”》：重新定义小早🔏川怜子加勒比磁力。羊城晚报记者 吴珊　　近日，有网友报料，海底捞新👿入职员工需以“新灵工”(灵活用工、兼职)身份工作。有网友质疑“新灵工”变成“打零工”，因为将不缴纳“五险一金”。海底捞回应，多年来，都采用全职与灵👐活多元的用工方式。记👨者走访广州多家海底捞门店了解🌋情况。　　没有“五险一金”了？　　关于海底捞用工话题，近期在社交平🍦台引起讨论。“(现在招聘)都是新灵工了，没有保险(社保)的正式工。”一🥧名自称二次入职海底捞的🔗网友向记者透露，原本是冲着交“五险一金”才再次入职。“现在只招外包灵工，‘五险一金’不交了。”该网友是在💻今年3月重新入职，目前已入职5个月，公司仍未给其缴纳“五险一金”。谈及第一🎁次入职海底捞的情况，该网友称：“之前入职后3个月就交了。”　　还有网友报料，自今年3月起，海底捞开始🏓执行一种名为“新灵工”的用人方式，属于非全日🈁制用工形式，可理解为“灵活用工”。入职员工需先从🍅“新灵工”做起，其间不缴纳“五险一金”，且福👐利待遇与正式员工存在差异。即便工作内容和工时🉑与正式工几乎一致，也要“等到转正”才😩能享受社保福利。　　一名自称面🧤试海底捞管培生的🐥应届生发帖称，最终收到了“等待不确定的管培生名🏀额”或者转为“普通员工”的通知。在选择转普通🎿员工后，她收到了“灵活用工”二维码，即“新灵工”，入职不缴纳“五险一金”。评论区📺有网友表示，也有类似经历。　　还有自称海底🐏捞员工的网友发帖🧢称，被公司通知💇转签外包合同，且🥞新合同不再缴纳“五险一金”。“近期被‘微海’的工作人员通知，转签外包员工合同。”该网友表示，之前不太懂有啥区别，查询后发现，外包员工没😆有缴纳“五险一金”。据了解，“微海”即“微海招聘”平台，是海底捞的关🏕联服务商。　　记者✉以求职者身份先后走🥤访了广州多家海底捞门🧓店。一家门店管理人员明确表👤示，目前大区不允许🎿直接签正式员工，全都👫是非全日制用工形式(包括新灵工)，再转为正式工。　　前六个月没有🛵社保？　　新灵工、灵工、外包员工、正式工……面对诸多名词，着实让人摸不着头脑。那么，现在海底捞新🌑入职员工何时开🤵始缴纳“五险一金”、“新灵工”具体指什么、是否存在部分🦋员工⛵续签合同时被通知转签外🏥包合同等情况，记者就有关问题🎑采访了海底捞。　　海底捞公🏴关部门工作人员回复羊🚟城晚报，多年以来，海底捞采用🥉全职与灵活多🥎元的用工方式，依照国🌧家相关用工政策与指导，为全职员🦐工依法缴纳社会保险。该工作人🏪员还表示，正式工和📸各类灵活用工👨形式是互补的，都在进行招聘，招聘岗位💋等详情可通过微🌁海招聘等平台查询。　　根据上述说法，海🤶底捞用工既有全职员工，也有灵活用工。其中，全职员🎈工会缴纳社保。　　记者在“微海招聘”看到，广州海底捞正在招聘“全职岗位”，薪资为5000元到8000元。经与招聘人🏉员核实，该岗位确实招聘“全职”，也是海底捞“正式员工”。但是，公司不会为🔻新员工缴纳社保，“在职6个月以后可以买”。　　对此，有前员工质疑，虽然标榜“全职”，实际上招聘的仍💥为“新灵工”。根据《中华人👦民共和国社会保险法》，用人单位应🎶当自用工之日起30日🏪内为其职工向社会保险经办机🖌构申请办🤡理社会保险登记。　　新司法解释9月施行　　记者在走访中发现，餐饮🚉行业采用灵活用工形🕒式的做法并不鲜见。中国连锁经营协🔆会发布的《2022年中国连锁餐🙉饮行业报告》显示，样本企业平均灵🅱活用工比例从2020年的13.9%提升到了2021年的17.5%。　　头部💠连锁餐饮企业的灵活用🍧工比例更高。2023年海底捞年🚴度报告显示，员工规模为153747人，其中全职员工占比58.1%，共有89233人；兼职员工占比41.9%，共有64514人。　　为何🍔餐饮业偏爱灵活用工？华南一家🕔人力资源公司工作人员🔃给记者算了一笔账，使用灵活用工，不缴纳“五险一金”，只购买工伤保险👞的话，人力成⬅本下降约25%。　　珠👊海一家餐饮店负责人透露，工作日下🧤午冷清，员工无事可做，但工资照发，感觉🕋人力成本被浪费了。节假日🍂翻台太快，人不够，顾客催菜，服务跟不上。“灵活用工”更🧀能满足餐饮业的需求。该负责人解释💴称，餐饮业门槛较🅱低，员工流动⤴率普遍较高，这使得企业从降低💡人力🚘成本角度考虑，也愿意🛫招聘灵活用工。　　不过，对企业而言，追求用🤴工灵活性的同时，也需兼👠顾劳动者权益与品牌长🚏远形象。最高🐖人民法院近日发布的《关于审理劳动🦀争议案件适用法🏗律问题的解释(二)》(以下简称《解释二》)明确，用人单位与劳🕯动者约⏲定或者劳动者向用🕹人单位承诺无需缴纳社会保险费的，人民法院应📎认定该约定或承诺无效。用人单位😀未依法缴纳社会保险费，劳🐮动者根据劳动合同法有🗽关条款，请求解除劳动合同、由用人单位支🍎付经济补偿的，人民法院🍩依法予以支持。　　简单讲，“不缴社保”约定将被视作无效🏬，企业若违规，员工不仅可👐以离职，还能索🐸要经济补偿。不过，上述情况下，用人单💄位依法补缴社保后，请求劳动🍵者返还已支付的社会👖保险费补偿的，人🔔民法院也要依法予以支持。　　《解释二》将于9月1日起施行。　　相关链接　　海底🏜捞员工成本约占营收三成　　在今年3月发布的海底捞2024年业绩报告中透露，海底捞员工成🖱本较上一年增长8.2%，达到141.13亿元，约占总收入33%。2024年海底⛑捞总收入为427.55亿元，净利润为47.08亿元。　　据了解，海底📦捞的员工成本主要包括薪金、工资、津贴和福利。对于员工♌成本的增长，报告中提到，主要原因是😙提高了员工的整体薪资🚁福利水平，并增加了某些岗🏌位的人员。　　(吴珊)

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（青岛日报／观海新闻记者 月野綾）