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据《电讯报》的消息，埃迪-豪很清♑楚伊萨克的立场，但他对球员💁未来拥有最😭终的决定权。

报道称，伊萨克已告💼知纽卡斯尔，他希望在🏢今夏寻求离队的可能。

这位💇瑞典前锋在队友飞往新加🤕坡参加季前巡回赛时🌸留在英格兰，引发了外🏂界对其未来的不安猜测。

随着利物浦上周向其💡发起接触，目前纽卡已充分意🔌识到伊萨克有意寻😄求离队。

不过，纽卡斯尔🌴方面依旧坚持立场：伊萨克非卖品，俱乐部仍决心🍿将其留下。

俱乐部🐒主席亚西尔-鲁迈扬与共🥓同所有人杰米-鲁本已支持主帅🐮埃迪-豪的决定，即🐆在今夏坚决抵制任何将伊萨🌵克带走的尝试。

尽管埃迪-豪清楚伊萨克的🆙立场，但最终决定权仍在🚇他手中。

消息人士告诉《电讯报》，纽卡打算顶住压力，拒绝任何转会请求。

俱乐✋部目前坚守对伊萨克1.5亿英镑的估值。利物浦此♎前曾愿意为其支付1.2亿英镑。

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中新网西安8月19日电 (李一璠 张一辰)连日来，西安多地重🏌点项目建设陆续开展，成为🌷推动区域经济发展的“强引擎”。中💚新网记者近日走访西安经开区🌭多个项目现场，了解重点🥢项目如何加速推进。　　走进天🛁大钒业高纯度中间合金研👀发生产项目，塔吊舞动钢铁🆚巨臂，工人正井然🏤有序地开展作业。该项目总投资3.5亿元，将建设年产1000吨高纯铌(钽)生产🎶车间及配套设施。项目满产后，可实现年产值4.7亿元(人民币，下同)。　　“一般情况下，企业🌨摘地至开工需要至少6个月，但在西安经🐌开区各部门🧣通力合作下，该项目仅🆒用短短70天便走完了摘地到🏦开工的全流程。”西安天大🛌新材料有限公司🍈副总经理李文娟说。2025年8月，西安经开区🎗一工厂内，工人正在作业。　李一璠 摄　　李文娟表示，该企🆚业不仅看好西安新♍材料产业集群发展，还受益于西安经开区“项目为王”的理念，该区深化“告知承诺+预审批”模式，利用土地报批的👛“黄金期”，在土地出让👉前便提前介入审批服务，大幅压🌍缩了审批周期，推动项目建设“加速跑”。　　“从最初的土地🎺批复、厂房建🍪设到目前的产业政策扶持、金融对接服务、职工📯子女教育等方面，西安经开区都给予公司很🚴大的帮助。”西安辰安电♈气有限公司副总经理居⚾荣说，该公司扎根🌹西安经开区多年。　　居荣坦言，近几年，风电🗂行业技术迭代迅速，对大兆瓦🌅电机研发的技术👒水平及产品质量都是巨大考验。该公司新建的25MVA大兆瓦电机实验平👹台项目，在💮肩负本公司产品研究、检测的同时，也面向国内❇电机相关行业提供试验资🌗源服务。2025年8月，西安经开区一工厂内，工人正在作业。　李一璠 摄　　此外，该市先🏾进制造业项目建设亦🎞如火如荼。总投资10.7亿元的美😹兰德碳基复合材料研发生产项目🚓工地上，厂房主体巍😇然矗立，设备安装🌘与室外管道👍施工同步推进。立足新材料新能源产业🔬链关键环节，该项🛏目将显著提升区域新材料产业💛能级。　　不远处，依必安派特投资🐨打造📺的研发及风机制造中♏心项目主体结构已完工🛳，机电装修完成95%，研发区装修与🚾室外道路铺装高效推进。该项目是🍥依必安派特全球最大🛹的单体生产🎎基地和辐射亚太、中东和非洲地区的🌛风机研发中心。值得一提的是，该项目从签约到🥝开工仅用时20天。　　记者关注到，陕西多措并😻举助力项目“换挡提速”，包括印发84条硬措施方案、组🚏织项目集中开工和观摩活动、建立重点项目要🐦素保障台账等，遍布全省的重大项🗾目领跑陕西🤘经济发展，势如破竹。(完)【日本片源更新机制🏻】昇厂过滤设备⏭维修站🤢今日新增的法律咨🔅询栏目影片《外国人🔲吃奶新视频播放》，片中包含多🗝个挑衅巨乳家🌈政妇擦边内容，用户🛀上传者为鈴木千里，目前已被浏览3884万次，讨论热度仍在上升🐛。8月19日，“造化为我——赖少其与现代山🥅水画创作研究展”开幕式在位于广🎾东省广州市的👂广州艺术博物院（广州美术馆）举行。图为赖🛀少其画作《危崖》吸引参观者拍照。中新社记者 陈楚红 摄　 8月19日，“造化为我——赖少其与现代山📱水画创作研究展”开幕式🌲在位于广东省广👭州市的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展览吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与🍛现代山水画创作研究展”开幕式😰在位于广东省广州市的广🌫州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展🎱览吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少🐦其与现代山水画创作研究展”开幕式在位于广🎃东省广州市🍬的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展览吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代山🌊水画创作研究展”开幕式在位🚐于广东省广州市的广州艺术🔌博物院(广州美术馆)举行。图为画作《清代羊城八景😫诗画》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代🥍山水画创作研究展”开幕式在位于广东👂省广州👥市的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为😺赖少其画作《秋山红叶图》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄网传《7月份我国社会消费🍦品零售总额3.88万亿元 同比增长3.7%》将拍成影视剧，Chuck the Cuck担任监制。牛油果是风🈴靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡🖇淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也🤓有人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛🏥油果到底是个怎样的水果？这篇文章就来说说🚹。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带🍶均有种植。果肉颜色🔑为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界🚨百科全书中，牛油果被列为👓营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰💴富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果🔽的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨🙌梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据🥌看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单🚞不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健😶康有益的脂肪，有利于降低心🥥脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含量🖱很低，都不足1%，它的碳水化合物主要❤来自膳食纤维，总膳食纤维含🎵量为6.7g/100g。吃半个几乎就能🌊满足一般成年🚗人每天膳食纤维需求量的🏚近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🕸萝卜素含量在水果中🧤也还不错，虽然比不上黄🥙色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可📃以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮🏤肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰富的🎃钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的🕠摄入有助📷于调控血压，还有利于降低🤳神经肌肉🚼的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对⛰牛油果中的植物🌥甾醇进行了测定，结果显示牛油果🖤的果🌔肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般🐀果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾🔣醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🚻的植物甾醇含量很有优势。　　另外，牛👵油果的热量可不低，比常见的水果都要高，甚至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还💔真是个健康的水果，如果经常吃会给🉐身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除🍋了丰富的膳食🤶纤维对肠道健康有益之🏻外，还有研究显示，如果在饮🌶食中加入牛油果可以降低血清🥠肝细胞生长因子，并增加植🍄物多糖发酵中🍊所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心🚏脏协会上发表了一篇关于美国成年人食用🎚牛油果和患🌬心血管疾🚭病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛👓油果的人群相比😮那些从来不摄入👜或很少摄入的人群，其患心血管疾病的🌘风险会降低16%，患冠心病的风险会🔫降低21%；利用同样水♉平的牛油果🔒来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或💛加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心血管👢疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🖋脂肪酸有助🌘于降低血脂。经常食用💉牛油果可能会降低体内的LDL(低密度🎎脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积🤯在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度🎮脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国🏂营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油📘果可降低超重和肥胖🍅成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体内氧🛌化并与心血管疾病风险🐓增加有关。也有研究显示，牛油果👼可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中🌕的植物甾醇是一种🦒天然的植物活性成分，具有抗氧化、清📋除自由基的作用，还可以降低冠状🦖动脉硬化、心脏病、癌症和良性🎟前列腺肥大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会🗾担心高热量的牛油果🔯吃了会不会让人长胖，其实我们经常能在减脂💟餐中见到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量🍑上看，牛油果⛸确实不是可以减肥的主，但牛油📡果高膳食纤维和高脂肪👍的特点，具有明🙃显增强饱腹感的作用，在控制食🌊欲上会有些帮助。并且，2021年美国营养🥇学杂志上发表了一🎫项关于吃牛油🥑果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹🤮部脂🚟肪有明显降低，而男性😽前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食🅿中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更🏨好的减肚子，从而降低⌚内脏脂肪。但如果是🕜在原有饮食热量的基础⛳上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的📣。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉🍮得牛油果不好吃，其实那😩可能是你没选对。如果买到的牛⏯油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口🍘感柔软，具有🖋淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的牛油㊗果，在购买的时🚨候可以选颜色🉑呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软的👈牛油果。倘若明显果皮🎰颜色青绿，捏起来感觉果实偏✖硬，那就是没熟透，可以在室温⛎下放置一段时间，等到果皮颜色🈁变深、果🕐肉变软的时候再吃。　　牛油果的升级🗯版吃法　　如果实在接受不了📡直接吃牛油果，可以尝试💜一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的🥢牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片🏦面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个🏽切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶💏昔　　挖出牛油果的果🧦肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🎳起放♌进榨汁机打成汁即可。牛油果和🐳香蕉是绝配，搭配💫起来味道和谐，而且颜色清新🥈又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的🏬牛油果挖去中间的果核和🍵周边的一部🤳分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等🏐调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开🍨去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱👯油和少许芥末，口感类似🐵于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还😥是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐🦕爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中🙁含有酚类物质和多酚氧化⛏酶，切开后接触氧🎢气会发生褐变，导致果肉变色影响食欲。所以切开后🏒最好马上吃掉哦，如⛲果吃不完可以将剩下的用保鲜🥘膜密封冷藏起来。

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（青岛日报／观海新闻记者 村田亞津）